減量の夏です

↑ヨガやってるとヨガマットに乗ってくるミーコ

減量は私の事ではありません、家の減量に相変わらず取り組んでおります

どこかをやりだすと勢いがつくのですね、私はここ数年の間、母屋、仕事場、倉庫、陶芸村、実家の片付けをしていましたが、気がつけば昨年まで住んでいた工場の2階も片付けなければで、陶芸村を片付け始めたら、あちこち目に付き、やれるかも？と思えるようになってきて、もう1箇所集中で順番にではなく、やれそうなところからどんどんやっていく感じで、減量を進めています

片付けとは突き詰めていけば結局は手放す事、捨てる事ですよね

とても痛みを伴いますが、家族に、ご先祖様に謝りながら進めています

大変と思うとやれないからチョロ過ぎるぞと言いながら進めてます

昭和マインドから令和まで軽くなっていきたいなと思います。まだまだですがー😅

そしてもちろん仕事もしておりますけど、昨日、一昨日は暑すぎて無理！となり、片付けしてました

仕事と片付けと草刈り、庭の手入れと運動習慣のヨガ20分もしくはラン20分で夏はいっぱいいっぱいで、そこに最近また新習慣をぶち込みましたら、もういっぱいいっぱいいっぱいのアップアップ状態になってしまいましたー笑

畑も雑草伸び放題ですが、ミニトマトや、ブロッコリーや、ししとう、ツルムラサキ、ルッコラはまあ順調、オクラも草をよけて発見しました。カボチャも小さい実を付けてました

夏野菜の主役のきゅうりとナスが今年は今一つ不調です

お腹弱いので、なるべくご飯食にしようとしてましたが

、水キムチの効果なのかお腹こわすこと少なくなり、朝はパン昼は水キムチのスープを使った麺とか結構自由に食べています

↑お餅の時もアリ、これオヤツだったかも？食べ過ぎですな😅米粉で作った？お餅だそうで友達からのいただきものです

↑駄知のお盆も昨日で終わり送り火を焚いて猫と見送りましたー